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<p> <strong>A musculação é uma atividade que força os músculos de maneira controlada</strong>, buscando o aumento de sua força e volume. Já a flacidez é caracterizada pela perda de tonicidade da pele e dos músculos, quando as fibras de colágeno e elastina, que sustentam a pele, começam a enfraquecer. Mas será que a musculação é um método eficiente para prevenir esse processo? </p>
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<p> <strong>A musculação fortalece e tonifica a musculatura, e evita o enfraquecimento das fibras musculares e da pele.</strong> Porém, em paralelo à musculação é importante fazer também exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação e ciclismo, para estimular a capacidade cardiorrespiratória, proporcionando que nutrientes cheguem mais facilmente aos tecidos. Procedimentos como laser e radiofrequência podem ser indicados para eliminar a flacidez já presente, e, quando não são o suficiente, é indicada a cirurgia plástica. Além disso, é importante levar em conta que, embora o envelhecimento seja o principal fator para o surgimento da flacidez, ele não é o único. <strong>A exposição à luz solar, uma alimentação inadequada e até o tabagismo também são fatores determinantes,</strong> e, para combatemos a flacidez, as ações devem passar também por esses motivos, do contrário, não importa o quanto nos exercitamos ou quantas cirurgias façamos, a deterioração acelerada das fibras de colágeno e elastina vai continuar. Portanto, se a flacidez incomoda a você, busque também um estilo de vida mais saudável! </p>
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<p>_&nbsp;&nbsp;As informações contidas neste perfil social possuem caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.&nbsp;&nbsp;Dr. Tarik Nassif • Médico • CRM 129887/SP • RQE 46832.</p>
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<p><strong>Dr. Tárik Nassif Cirurgia Plástica<br></strong>Site:&nbsp;<a href="http://www.plasticatariknassif.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.plasticatariknassif.com.br</a><br>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/drtariknassif/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.instagram.com/drtariknassif/<br></a>Facebook:&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/drtariknassif/?fref=ts" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.facebook.com/drtariknassif/?fref=ts<br></a>Twitter:&nbsp;<a href="https://twitter.com/NassifTarik" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.twitter.com/NassifTarik</a><br>Youtube:&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCVzCGKvxp9KleNT8oBMv83w" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.youtube.com/channel/UCVzCGKvxp9KleNT8oBMv83w</a></p>
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